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>>>>>> Vitamenu é a solução para sua promessa de 2017 ! ;) <<<<< 

Dieta para seu verão!

Alimentos do Brasil !

Controle Alimentos + Água + Exercícios! Qual seu objetivo? Seja emagrecer, ganhar massa, manter o peso ou simplesmente melhorar a alimentação, este é o aplicativo definitivo para você seguir com precisão sua dieta. Tudo de maneira rápida e fácil para você que não tem tempo a perder na correria do dia a dia. Perca até 2kg por semana se seu objetivo é emagrecer.

+ de 2.000 alimentos, e você pode inserir os seus próprios alimentos

+ de 500 exercícios para saber o quanto você se exercita !

Você sabe se bebe a quantidade de água ideal para seu peso? Agora você pode! Além de notificações com alarmes para você não se esquecer.

Com uma calculadora, o Vita Menu calcula sua necessidade diária calórica e o tempo previsto para você alcançar seu objetivo. Podendo emagrecer até 2kg por semana ! Tudo exatamente como deve ser para você, de maneira única e personalizada.

- Contador de Carboidrato (Ideal para Dieta Dukan)

- Contador de Proteínas (Ideal para quem quer ganhar massa muscular)

- Contador de Fibras (Importante para regular seu intestino)

- Calculadora de IMC (Índice de Massa Corporal)

- Calculadora de IDR (Ingestão Diária Recomendada) 

- Calculadora de Meta para atingir seu Objetivo

Tudo isso de uma maneira rápida, pensando em você, que não tem tempo a perder, mas não abre mão da saúde.

Vita Menu é o app definitivo para atingir seus objetivos. Não é apenas uma tabela de calorias dos alimentos, mas também dos macronutrientes: Carboidratos, Gorduras, Proteínas, e adicionalmente, de Fibras.

Sabe o que é um contador de calorias? Contador de calorias é um método de você atingir seus objetivos inserindo os alimentos que come. o VITAMENU conta as calorias que você ingeriu. Mantendo a contagem de calorias dentro de seu IDR (Ingestão diárias recomendada) é o caminho para atingir seus objetivos na dieta, seja para perder peso, ganhar massa muscular.

O Contador de Calorias do VITAMENU é muito simples de ser usado. Alem do contador de calorias, também temos centenas de exercícios físicos que te ajudarão alcançar seus objetivos com saúde e boa forma.

O índice de massa corporal (IMC) é uma medida internacional usada para calcular se uma pessoa está no peso ideal. Tal índice foi desenvolvido no fim do século XIX. Trata-se de um método fácil e rápido para a avaliação do nível de gordura de cada pessoa, ou seja, é um preditor internacional de obesidade adotado pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

A Ingestão Diária Recomendada(IDR) ou Referência de Ingestão Diária(RID) do inglês Reference Daily Intake(RDI) é o nível de ingestão diária de um nutriente que é considerado suficiente para atender as exigências de 97-98% de indivíduos saudáveis em todos os lugares dos Estados Unidos (onde foi desenvolvido, mas desde então tem sido utilizado em outros lugares).

* Este aplicativo é uma ferramenta que visa auxiliar você a atingir seus objetivos. É sempre recomendado você consultar um profissional.

Apoie-nos!! Aplicativo 100% Brasileiro !!

Contador de Calorias Vitamenu

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